Bereits kleine Veränderungen im eigenen Verhalten/im Miteinander können große Wirkung zeigen und eine solide Basis schaffen, um die Herausforderungen des Alltags zu meistern. Die eigene Persönlichkeit und Verhaltensweisen zu kennen, Ziele zu definieren und Ursache-/Wirkungsmechanismen im menschlichen Miteinander zu verstehen, schafft Klarheit und liefert somit einen wesentlichen Faktor für ein erfolgreiches Leben.

 

Mit neutralem Blick von außen unterstütze ich Sie dabei, mit zielorientierten Fragen, Reflexionen und Impulsen, Ihre Situation aus anderen Blickwinkeln zu betrachten und zu hinterfragen. So wird für Sie deutlicher, was Sie wollen und welche weiteren Schritte notwendig sind, damit Sie größere Zufriedenheit und Ihr Ziel erreichen – natürlich in Ihrem Tempo…

Typische Themen, bei denen ­Coaching unterstützt:

Beziehungen positiv gestalten

Was macht Beziehungen aus, die mir guttun?

• Erkennen meiner typischen Beziehungsmuster
• Schädliche Muster auflösen und durch hilfreiche Muster ersetzen
• Neue Wege entdecken und gehen

In Krisen Chancen erkennen

Was macht die Phase (in der Mitte) des Lebens zu einer Krise?

• Perspektivwechsel: Raus aus dem Drama
• Handlungsspielräume (wieder)erkennen
• Optionen aktiv gestalten

Innere Stabilität in bewegten Zeiten

Welche Chancen stecken in Veränderungen?

• Mein Umgang mit Veränderungen
• Verantwortung übernehmen heißt Konsequenzen tragen
• Eigene Stabilitäts-Mechanismen entwickeln

Ergebnisse von Coaching:

• Ihnen ist klarer, was Sie wollen.
• Sie steuern Ihr Leben bewusster
• Selbsterkenntnis: Mein Beitrag zur aktuellen Situation (Ursache-/Wirkungsmechanismen)
• Entwicklung von Lösungsmöglichkeiten
• Fokus auf das, was gut für Sie ist
• Aktive Gestaltung des eigenen Weges und „Wohlfühl“-Umfeldes
• Größere Zufriedenheit

Meine Methoden und Ansätze

• Systemischer Coachingansatz
• Zielgerichtetes Herausarbeiten Ihrer Fragestellungen

• Sensibilisierung für eigene Verhaltensweisen, Werte, Muster

• Modelle zu Persönlichkeitsentwicklung (MBTI®), Kommunikation, Konflikt, Resilienz

• Perspektivwechsel, Impulse für Lösungsansätze
• Lebenserfahrung, „gesunder“ Menschenverstand